Take a fresh look at your lifestyle.

Can you fit into the clothes you wore at 21? Women over 40 try on the dresses of their youth

245

De jurk is donkerblauw en strapless, met decoratieve met metaal omzoomde gaten langs de bovenkant. Als ik het van de bovenste plank van mijn kledingkast haal, word ik teruggevoerd naar een tijd van Girl Power-popliedjes en Bacardi Breezers; vrouwelijke vriendschappen en een studentenflat geteisterd door muizen.

Het kledingstuk mag dan een moderne uitstraling hebben, het is geen nieuwe aankoop. Ik kocht het zelfs in 2000 toen ik 21 was, en sindsdien ligt het stof te vergaren.

Deels uit nostalgie gehouden en deels door onwil om een ​​nog intact kledingstuk weg te gooien, bleef ik, toen ik begin twintig was, geloven dat ik het misschien nog een keer zou dragen. Ik niet. Tot nu.

Het kledingstuk mag dan een moderne uitstraling hebben, het is geen nieuwe aankoop. Ik kocht het zelfs in 2000 toen ik 21 was, en sindsdien ligt het stof te vergaren

Vorige week, tijdens een bijeenkomst van de European Association for the Study of Diabetes, zei professor Roy Taylor dat zelfs mensen met een gezond gewicht het risico lopen diabetes type 2 te krijgen als we niet passen in de kleding die we droegen toen we volwassen werden. .

Hij zei: ‘Je tailleomvang moet dezelfde zijn als toen je 21 was. Als je niet in dezelfde maat broek kunt komen, heb je te veel vet met je mee en loop je het risico diabetes type 2 te ontwikkelen, zelfs als je geen overgewicht.’

Zijn woorden wekten woede op sociale media, waarbij Prof Taylor beschuldigd werd van het beschamen van mensen omdat ze bezwijken voor de natuurlijke loop van de tijd.

Maar het idee dat het handhaven van hetzelfde, gezonde gewicht tijdens de volwassenheid als een slechte zaak zou moeten worden beschouwd, verbijsterde me. Het is tenslotte niet zo dat de professor ons berispte voor het ontwikkelen van rimpelige knieën.

Het is ook niet onmogelijk om ons gewicht stabiel te houden naarmate we ouder worden. Een studie die in augustus in het tijdschrift Science werd gepubliceerd, ontdekte dat onze stofwisseling daalt tot de leeftijd van 20, waarna het tot 60 jaar stopt. Met andere woorden, gewichtstoename is niet onvermijdelijk. Het is een levensstijl die op middelbare leeftijd op de kilo’s stapelt – en de mijne is gezonder dan toen ik 21 was, hoewel mijn gewicht, 9 st 10 lb, en taille, 28 inch, ongeveer hetzelfde zijn.

Een aangewezen feestkledingstuk, mijn blauwe jurk werd gekocht van River Island toen ik een student was aan de Universiteit van Edinburgh.

Een typisch avondje uit begon met Pringles, wodka en cola en ging verder met zoete Alcopops. Overdag waren mijn maaltijden niet veel gezonder, met witte koolhydraten als basis van mijn dieet, enigszins gecompenseerd door mijn enthousiaste trainingsregime.

Na mijn afstuderen zorgde de druk om naar Londen te verhuizen om mijn carrière te beginnen, plus regelmatige sportschoolsessies, ervoor dat mijn gewicht daalde tot onder de 9 st.

Maar toen ik mijn huidige echtgenoot op 28-jarige leeftijd ontmoette, werden maaltijden heel gewoon en, ontspannen in onze relatie, ging ik terug naar 9 st 10 lb – totdat de stress van het trouwen, verergerd door een bruidstraining-bootcamp, me liet wegen 8 st 7 lb.

Een maat zes, ik vond dat ik er fantastisch uitzag. Nu vraag ik me af waarom ik de behoefte voelde om mezelf kleiner te maken.

Mijn lichaam mag dan even groot zijn als in mijn jeugd, maar mijn houding er tegenover is onherkenbaar veranderd.  Afgebeeld, Antonia Hoyle, 21 jaar oud

Mijn lichaam mag dan even groot zijn als in mijn jeugd, maar mijn houding er tegenover is onherkenbaar veranderd. Afgebeeld, Antonia Hoyle, 21 jaar oud

Ik ben 3e geworden terwijl ik zwanger was van zowel mijn dochter als zoon. Met een gewicht van 11 postpartum, leed mijn identiteitsgevoel. Maar mijn gezond verstand werd gered door de wetenschap dat dit lichaam nieuw leven had gevoed. En dus had ik halverwege mijn dertigste geleerd om milder voor mezelf te zijn.

Met kinderen om een ​​voorbeeld te stellen, verbeterde mijn dieet. Mijn alcoholgebruik nam af en tegen mijn late dertiger zag ik er niet alleen gezond uit, ik voelde me ook gezond.

Tegenwoordig sport ik meer voor mijn mentale gezondheid dan voor mijn figuur.

Is het moeilijker om hetzelfde gewicht te behouden als ik in de veertig ben? Eerlijk gezegd, nee, nu ben ik niet bezig met fastfood.

Ja, ik ben 7 pond aangekomen sinds de pandemie begon, dankzij een nieuwe gewoonte van pure chocolade, maar 9 st 10 pond – ik begrijp het eindelijk – is het gewicht dat ik hoor te zijn.

Dus als ik de rits van mijn universiteitsjurk dichtdoe, ben ik verrast. Niet omdat ik de verzakkingen van middelbare leeftijd niet kan zien, maar omdat ik er zelfverzekerder uitzie dan toen ik 21 was. Eens synoniem met onzekerheid en dronkenschap, symboliseert deze jurk nu kracht en acceptatie.

Mijn lichaam mag dan even groot zijn als in mijn jeugd, maar mijn houding er tegenover is onherkenbaar veranderd.

MINI JURK TOONT ​​IK HEB NOG PRIJS PINS

De gepensioneerde scheikundeleraar en academisch hoofd Barbara Brown, 70, is getrouwd met Richard, ook 70. Ze heeft twee kinderen en drie kleinkinderen en woont in Birmingham. Ze zegt:

Ik kocht mijn afstudeerjurk, maat 12, van Chelsea Girl. Het was 1972 en ik stond op het punt af te studeren met een 2:1 in scheikunde aan de Nottingham University.

De polyester, marineblauwe mini-jurk, met gele kraag en matrozenmouwen, paste zo goed bij mijn lange, rode haar.

Barbara Brown vandaag

Barbara Brown op 21

Ik heb de jurk sinds mijn 20e niet meer gedragen, dus waarom heb ik hem gehouden? Ik vond het gewoon heel leuk. Naarmate de jaren verstreken en we zouden verhuizen, was dit de enige outfit die ik niet weg kon gooien

Op de foto was ik net afgestudeerd en vierde ik het met familie. Mijn mama en papa vertelden me dat ik er leuk uitzag, en complimenten werden toen niet uitgedeeld zoals ze nu zijn.

Ik heb de jurk sinds mijn 20e niet meer gedragen, dus waarom heb ik hem gehouden? Ik vond het gewoon heel leuk. Naarmate de jaren verstreken en we zouden verhuizen, was dit de enige outfit die ik niet weg kon gooien.

Ik heb altijd voor mijn figuur gezorgd, ook na het krijgen van kinderen. Ik hou niet van diëten – ik concentreer me liever elke dag op goed eten. We hebben geen taarten, koekjes of snoepjes in huis: het is de beste manier om de verleiding op afstand te houden.

Acht jaar geleden ben ik gestopt met mijn fulltime baan. Ik heb altijd graag gezwommen en ga nog steeds twee keer per week naar het zwembad, waar ik 2000 m vrije slag zwem. Mijn man en ik wandelen ook graag.

Ja, het zorgt voor mijn figuur, maar het geeft me ook een goed gevoel. Nu ben ik 70 Ik heb artritis in een knie en een heup. Vorig jaar kreeg ik de diagnose atriale fibrillatie – een onregelmatige en abnormaal snelle hartslag. Anders ben ik fit.

Ik ben blij dat ik de jurk heb gehouden. Ja, daar zijn de studentenherinneringen aan verbonden, maar het is ook goed om te zien dat ik nog mooie benen heb.

IK KAN MIJN MOEDER BEDANKEN VOOR MIJN CIJFER

Oprichter van het upcycling-kledingmerk Pri Pri, Priya Velusami, 42, woont in Wimbledon met haar man Prabhu en hun twee zonen. Ze zegt:

Ik was 20 toen ik in 2000 op mijn eerste buitenlandse meisjesvakantie naar Cyprus ging, en op een avond leende ik een jurk van een vriend van me.

We deelden een appartement en, zoals vrienden vaak doen, was het gemakkelijk om van kleding te wisselen.

Ik hield echt van de kleur en de print. Als een nauwsluitende enkellange jurk was de snit ook ongelooflijk flatterend.

Priya Velusami vandaag

Priya Velusami op 21

Mijn vrienden waren een bedachtzame groep die konden zien hoeveel ik ervan hield. Twee maanden later, als onderdeel van mijn 21e verjaardagscadeau, gaven de meisjes me de jurk

Het kwam van Kookai, dat toen een trendy winkelketen was, maar nu alleen online verkrijgbaar is.

Mijn vrienden waren een bedachtzame groep die konden zien hoeveel ik ervan hield. Twee maanden later, als onderdeel van mijn 21e verjaardagscadeau, schonken de meisjes me de jurk.

Om te zeggen dat het een hoofdbestanddeel van mijn zomergarderobe was tijdens mijn jaren ’20 en ’30, is een understatement. Elke keer dat de zon opkwam, droeg ik het.

Zelfs vandaag zie ik dat het een tijdloze jurk is, en ik ben er helemaal voor om kwaliteitsstukken in je garderobe te houden.

Ik draag het nog steeds naar zomerfeesten, reizen of gewoon om de kinderen naar het park te brengen, en ik heb het zelfs een nieuw leven gegeven door het in te korten, wat praktischer is als je kinderen hebt.

Ik ben me ervan bewust dat gewicht voor velen een gevoelige kwestie is, en zwangerschap, de menopauze en ziekte kunnen allemaal je lichaamsvorm veranderen.

Dus ik waardeer dat ik het geluk heb lang en slank te zijn. Ik blijf actief door te hardlopen, yoga te beoefenen en deel te nemen aan fitnesssessies met andere lokale moeders.

Ik zeg graag dat mijn figuur iets is dat ook door mijn grootmoeder en mijn moeder aan mij is doorgegeven.

MIJN LBD IS NU ZO STIJLVOL ALS HET WAS IN DE jaren 80

Julie Wilson vandaag

Julie Wilson toen ze 21 was

Julie Wilson past in de jurk die ze droeg toen ze 21 was

Marketingmanager Julie Wilson, 54, is getrouwd met Paul, heeft twee zonen van 23 en 19 en woont in Newark, Nottinghamshire. Ze zegt:

De eerste kleine zwarte jurk die ik kocht was van Next toen ik 21 was – ik kon me niets mooiers veroorloven. Ik had mijn huidige echtgenoot leren kennen en we gingen samen naar een avondfeest.

Ik heb de jurk gehouden, omdat hij van goede kwaliteit en tijdloos is, ook al kocht ik hem in de jaren 80 – de decade-stijl zogenaamd vergeten!

Ik heb er nooit aan gedacht om er vanaf te komen – het is een klassieke cocktailjurk en ik voel me er goed in.

Ik ben de afgelopen vijf jaar perimenopauze geweest en hoewel ik de klassieke symptomen van opvliegers en slapeloze nachten heb ervaren, ben ik niet aangekomen.

Ik heb altijd naar mijn figuur gekeken. Mijn regel is dat wanneer kleding strak aanvoelt, ik realistische veranderingen aanbreng.

Ik ga vijf keer per week naar de sportschool en geniet van verschillende aerobicslessen. Maar ik zou nooit advies geven of commentaar geven op de vorm van iemand anders – dit is iets wat ik voor mij doe.

HUISGEMAAKTE JAS DIE ME DOOR OXFORD BALLEN ZAAGDE

Mediaconsulent Sally Jones, 66, is getrouwd met John en heeft twee kinderen. Ze woont in Warwickshire en zegt:

In 1974 won ik een plaats in Oxford om Engels te lezen – de eerste in mijn familie die naar de universiteit ging. Moeder was naaister geweest en maakte veel van mijn kleren. Ik wist dat ik me niet kon veroorloven wat rijkere vrienden kochten, dus droeg ik iets dat niemand anders had.

Mam en ik gingen naar een Indiase stoffenwinkel die gespecialiseerd was in zijde en tafzijde in Birmingham. Toen we de blauwe stof met zilver zagen doorschoten, moesten we hem hebben.

Sally Jones vandaag

Sally Jones op 21-jarige leeftijd

Ik had maat 14 op de universiteit en terwijl de lockdown roet in het eten zette, ben ik daar in wezen gebleven. Het is een gezonde kledingmaat voor mijn 1.80 meter lengte

Rugloze jurken met halternek waren toen het ding om te dragen. Ook al was het een kant-en-klaar patroon van papier, niemand anders had zo’n jurk. Ik droeg het naar mei-ballen, black-tie-affaires en op mijn 21e verjaardag.

Ik had maat 14 op de universiteit en terwijl de lockdown roet in het eten zette, ben ik daar in wezen gebleven. Het is een gezonde kledingmaat voor mijn lengte van 5 ft 11.

In de loop der jaren ben ik erin geglipt voor verkleedfeestjes en voor het 60ste verjaardagsfeestje van mijn man. Mijn dochter heeft het ook gedragen – en ziet er veel fantastischer uit dan ik.

Waarom kan ik er vandaag nog in passen? Ik heb veel aan sport gedaan en zwem nog steeds en speel tennis en squash. Om de paar dagen maak ik ook mijn hoofd leeg door te joggen in het bos. Ons gezin eet ook redelijk gezond – we genieten van vis en verbouwen onze eigen groenten.

Ik droeg de jurk twee jaar geleden voor het laatst op een verkleedfeestje en verschillende van mijn vrienden uit Oxford waren erbij. We haalden herinneringen op aan de leuke tijden die we hadden toen ik hem voor het eerst droeg. Het was en is nog steeds een opvallende jurk en dankzij mijn moeder is het uniek.

.

Leave A Reply

Your email address will not be published.